Kreatín

Hlavným kladom kreatínu je, že významne napomáha a zrýchľuje regeneráciu ATP, ktoré sa rýchlo vyčerpáva pri ťažkých fyzických výkonoch, či už v posilňovni alebo na pracovisku. ATP sa stará o prenos rýchlej energie vo všetkých svaloch v tele. Čím kratšia doba regenerácie ATP je, tým väčšiu energiu svaly môžu využiť. Alebo rastie sila, vytrvalosť a regenerácia svalového tkaniva. Ďalšou vlastnosťou kreatínu je viazanie vody na svalové bunky, tým pádom sa pri užívaní kreatínu zväčšuje objem všetkých svalov v tele. V našej ponuke nájdete hneď niekoľko typov a foriem kreatínu.