Nástenné hrazdy

Nástěnné hrazdy se připevňují na stěny pomocí šroubů a stejně jako dveřní hrazdy slouží ke cvičení přítahů a shybů pro posilování zad, rukou i prsních svalů. U nástěnných hrazd sledujte vzdálenost mezi úchopy i jejich šířku. Zvolte si takové rozměry, jaké vám budou nejlépe vyhovovat. Některé nástěnné hrazdy poskytují možnost měnit úhel a vzdálenost úchopů. Zamyslete se tedy také nad tím, které skupiny svalů budete chtít posilovat. Nástěnné hrazdy jsou obvykle robustní a mají vyšší nosnost než hrazdy dveřní. Výška umístění záleží pouze na vás, takže si v tomto ohledu můžete hrazdu plně přizpůsobit svým potřebám. Při nákupu si pak dávejte pozor, zda jsou součástí balení i vruty pro přišroubování.