Tyrozín

Tyrozín patrí medzi neesenciálne aminokyseliny a má mnohostranné využitie. Pri redukčných diétach často dochádza k útlumu bazálneho metabolizmu, čo má na chudnutie nežiaduci vplyv. Použitím tyrozínu môžete pomôcť váš metabolizmus opäť naštartovať. Ďalšími pozitívnymi účinkami najmä pre športovcov má tyrozín na udržanie svalovej hmoty a podporu štiepenia tukov a ich využitie v tréningu. Navyše potlačuje stresové stavy a podporuje tvorbu endorfínov pre lepšiu náladu. Pre jeho účinnosť nekombinujte tyrozín s proteínovými koncentrátmi či inými bielkovinami a zapíjajte ho iba vodou alebo šťavou.