Na aké vybavenie nezabudnúť pred začiatkom školského roku?

Žinenky sú bezpochyby nutným vybavením školských telocviční a športovísk. Vďaka žinenkám zvýšite bezpečnosť cvičiacich a znížite riziko úrazov pri vykonávaní gymnastických prvkov ako sú napríklad skoky, kotúle, premety a všetky cviky s dopadom. Vlastnosťami žineniek by mali byť predovšetkým protišmykovosť, dostatočná pružnosť a tlmivosť dopadov.

Pri výbere žineniek zvážte nie len jej rozmery, ale aj možnosti uskladnenia a manipulácie. Na našom e-shope vám ponúkame rôzne prevedenie dopadových a gymnastických žineniek. Napríklad môžete vyberať skladacie žinenky, rôzne ťažké žinenky, viacdielne žinenky, žinenky s vystuženými rohmi, žinenky s úchytmi alebo bez nich atd.

Komponenty: Odrazové mostíky, švédske debny, rebriny, gymnastická koza. Ak máte žinenky na zaistenie bezpečných dopadov, môžete ako ďalšie zaobstarávať vybavenie na odrazy, zdvihy apod...

Airtrack žinenky poskytujú multifunkčné využitie, a síce v školskej telocvični aj na krúžku gymnastiky. Tieto nafukovacie žinenky sú profesionálnou pomôckou pre tréning nie len gymnastických a akrobatických prvkov, ale tiež bojových športov napríklad juda, karate, muay thai a ďalších.

Komponenty: K airtrackom patrí nafukovacia pumpa či kompresor, ktorými žinenku nafukujete. Mohla by sa vám tiež hodiť penová spojka, ktorá spojí viac airtrack žineniek k sebe, alebo lepiaca sada pre Air Track pre jeho opravu pri roztrhnutí.

K zlepšeniu fyzickej kondície žiakov môžu telocvikári a tréneri využívať švihadlá. Táto jednoduchá, skladná a cenovo dostupná pomôcka by určitě vo výbave telocviční a športovísk nemala chýbať. Švihadlá zaobstarávajte radšej dlhšie – deti si ich môžu ľahšie upraviť na ich výšku.

Ďalšou povinnou výbavou školských telocviční a športovísk sú laná na šplhanie a gymnastické kruhy. Používajú sa na testovanie sily u detí, mládeže aj dospelých. Zvládnutie šplhu býva často povinnou disciplínou na hodinách telesnej výchovy. Gymnastické kruhy sú kvôli ich nestabilite pomerne náročnejšou disciplínou. Na kruhoch sa trénujú zhyby, kľuky, príťahy či výdrže elebo tiež premety podobne ako na bradlách.

Medicinbaly možno využiť ako záťažovú pomôcku pre fyzickú pripravenosť. Medicinbal je dobrou pomôckou pri kruhovom tréningu alebo pri silových skúškach a tréningoch dorastencov. Pozrite sa na náš e-shop, kde ponúkame rôzne prevedenie medicinbalov – gumový, plastový, kožený alebo tiež napríklad posilňovaciu loptu Wall Ball, ktorá je priamo určená k hádzaniu.

Loptové hry sú väčšinou u žiakov obľúbenou činnosťou. Vhodné lopty voľte podľa typu športu, na ktorý sa budú používať. Na našom e-shope nájdete lopty na volejbal, basketbal, futbal či trebárs hádzanú. Vyberajte tiež podľa toho, či budete lopty používať vonku alebo vo vnútri v telocvični. Lopty sú materiálom určené buď na halové športy alebo na vonkajšie športoviská. ďalším kritériom pre výber môže byť veľkosť lopty. Napríklad u basketbalovej lopty volíte veľkosť podľa veku detí. Na volejbalové zápasy má zas lopta jasne predpísané parametry - na školské účely môžete kúpiť napríklad volejbalovú loptu Dynamic značky Merco.

Komponenty: Lopty pre celú triedu je náročné prenášať, preto doporučujeme zaobstarať na lopty vhodnú sieť alebo vozík na ľahké prenášanie. Tiež je dobré kúpiť kompresor na dofukovanie lôpt ako ďalšiu súčásť vybavenia.

Vonkajšie aj halové bránky na futbal, florbal alebo sieťové koše na basketbal, volejbalové, nohejbalové a bedmintonové siete. Ponúkame vybavenie vhodné pre spomínané druhy športov a tréningy detí a mládeže. Typy bránok sa odlišujú veľkosťou, konštrukciou a využitím. Na ľahký prenos a skladnosť môžete zvoliť bránky skladacie. Inšpirujte sa u nás na e-shope, aké bránky by mohli byť pre vás tie pravé. Siete voľte obdobne ako bránky, najmä podľa účelu, na aký šport budú využívané. Odlišujú sa rozmerovo aj typom upevnenia. Vyberajte sieť tiež podľa predpokládanej miery záťaže, ktorá sa odlišuje pri rekreačnom športovaní, pri hodinách telesnej výchovy alebo pri turnajoch a zápasoch.

Komponenty: Častým používaním sa sieť opotrebováva. Môže dojsť k jej roztrhnutiu, a preto môže byť nápomocné mať v rezerve náhradné siete. Ľahko potom môžete vymeniť sieť do pevnej konštrukcie bránky alebo obruče koša, bez toho aby ste kupovali nové celé vybavenie. Dávajte si pozor na správnu veľkosť, aby vám sieť pasovala dobre do vašej bránky.

Prehľadné rozdelenie do tímov zaistí praktická pomôcka - „rozlišovák“. Jedná sa o ľahké rozlišovacie tielka či tričká. Deti môžu rozlišovacie dresy nosiť pri turnajoch alebo pri akejkoľvek inej tímovej hre, rozdelenej na súperiace tímy.

Na florbal sa využívajú špecifické hokejky. Florbalové palice značky Merco sú ideálne pre školy a športové kluby. S ich pomocou môžete trénovať nie len florbal, ale tiež zlepšiť hrubú motoriku a postreh u detí a dospievajúcich. Pri výbere je dôležitá veľkosť aj tvar, ktorý bude vyhovovať lateralite jedinca (pravákom alebo ľavákom). Ďalej ponúkame florbalové loptičky na rekreačné trénovanie aj oficiálne súťaže.

Bedminton je zábavný šport, ktorým môžete ozvláštniť žiakom hodiny telocviku. Jeho výhodou je, že sa dá hrať vo vnútri v telocvični aj vonku na ihrisku. Bedmintonové rakety sú špecifické svojim tvarom. Loptička na bedminton je v tvare malého košíka, ktorý sa vyrába v plastovej alebo perovej variante. Pre školy a rekreačných športovcov je úplne dostačujúci plastový košík. Bedmintonové košíky sú ľahké a ľahko sa pálkou odrazia, preto tento šport zvládnu aj mladšie deti, ktoré si tak precvičia postrehové a pohybové dovednosti.

Na spestrenie tréningu a hodín telocviku sa vám môžu hodiť pomôcky, ktoré pomôžu označiť stanovisko, štart a cieľ alebo potrebné doplniť prekážkovú dráhu. Agility pomôcky sú vybavením vhodným na zlepšenie vytrvalosti, rozvoja sily, rýchlosti a koordinácie. Patria sem kužele, méty, farebné značky, prekážkové rebríky, nastaviteľné prekážky alebo napríklad balančné podložky. Vytvorte žiakom s agility pomôckami prekážkovú dráhu, kde môžu trénovať s loptou alebo zlepšovať svoju koordináciu.

Komponenty: Na prenášanie agility pomôcok si môžete kúpiť stojany alebo vaky, ktoré vám budú uľahčovať ich manipuláciu, prenos a hlavne ochránia pomôcky pred poškodením.